Jemné kapustové listy plnené mletým mäsom a zeleninou.

2–3 stredne veľké zemiaky (cca 400 g), nakrájané na tenké plátky
1 veľká paradajka, nakrájaná
1 paprika, nakrájaná na prúžky
2–3 šampiňóny, nakrájané
1 červená cibuľa, nakrájaná
60 g sterilizovanej kukurice (scedenej)
100 g strúhaného syra (gouda alebo mozzarella)
3 lyžice rastlinného oleja
2 lyžice olivového oleja
Soľ, korenie a cesnakový prášok (podľa chuti)

Na servírovanie:

Nasekaný kôpor
Čerstvá petržlenová vňať
Zelený šalát ako príloha

Postup:

1. Príprava kapusty:

Vo veľkom hrnci priveďte osolenú vodu do varu. Vyrežte hlúb z kapusty a vložte ju do vriacej vody.

Varte 8–10 minút, kým listy nezmäknú a nebudú ohybné.

Opatrne oddeľujte zmäknuté listy pomocou klieští. Potrebujete 12–15 veľkých listov.

Listy nechajte vychladnúť a stredovú žilu každého listu zrežte do roviny, aby sa dali ľahko zrolovať.

2. Príprava plnky:

Na panvici rozohrejte olej, pridajte cibuľu a mrkvu, opekajte 5–6 minút, kým nezmäknú.

Pridajte cesnak a krátko orestujte, kým nezačne voňať. Odstavte a nechajte vychladnúť.

V miske zmiešajte mäso, vajcia, múku, opečenú zeleninu, petržlen, koreniny a dobre premiešajte.

Nechajte zmes postáť aspoň 10 minút.

3. Plnenie a tvarovanie:

Zvyšok nájdete na ďalšej strane