sirup proti prechladnutiu a na posilnenie imunity.
Hneď ako nás prepadne nejaká infekcia, pripravujem práve tento sirup – podľa mňa výborne pomáha pri liečbe, ale aj pri regenerácii po chorobe. Odporúčam – je jednoduchý a naozaj účinný. Navyše chutí dobre, takže ho doma pijeme bez protestov 😉.
Nákup vitamínov a doplnkov stravy
Ingrediencie:
200 g cibule (približne 2 menšie cibule)
2 strúčiky cesnaku
kúsok čerstvého olúpaného zázvoru
2 bio citróny
prírodný med
voliteľne asi 10 klinčekov (možno vynechať, prípadne pridať aj kúsok škorice alebo hviezdičku badiánu)
👉 Pomery môžete upraviť podľa chuti, aby bol sirup pre vás príjemný aj chuťovo.
Postup:
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
