Ako všetko, aj očisty majú svoje kontraindikácie, preto by sme sa do nich nemali nikdy vrhať bezhlavo. Pri kefírovo pohánkovej očiste je dôležité užívať multivitamíny, pretože pohánka aj napriek výživovej hodnote nedokáže dať telu toľko vitamínov a minerálov, koľko potrebuje na normálne fungovanie. Aby ste sa necítili unavení, nezabúdajte telo dopĺňať potrebnými látkami. Táto očista nie je vhodná pre dojčiace a tehotné matky a takisto pre ľudí s ochorením tráviaceho ústrojenstva.
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
