Ak by sme to nazvali diétou, nebolo by to celkom spravodlivé. Pri tejto očiste totiž nikdy nebudete pociťovať hlad. Je vynikajúca, pretože prečistí nielen črevá, ale aj celý metabolizmus a schudnete z nej jedna radosť. Jediné čo k tomu budete potrebovať je kefír a pohánka.
Výsledkom konzumácie kefíru a pohánky po dobu jedného týždňa sú minimálne -5 kilogramov z vašej pôvodnej váhy. Pohánka aj kefír majú na telo také účinky, že ich môžete konzumovať prakticky donekonečna. Neexistujú hranice, kedy by ste mali prestať.
Aké účinky má tento detox?
Pohánka je mimoriadne nízkokalorická potravina, ktorá je ale neuveriteľne bohatá na živiny. Obsahuje veľké množstvo proteínov, rovnako ako horčík, fosfor, železo, vitamíny a aminokyseliny.Potraviny
Kefír zasa podporuje správnu funkciu tráviaceho systému a vylučovaním odstraňuje z tela toxíny.
Po tejto očiste sa vám zlepší pokožka, zbavíte sa stresu a nespavosti a budete sa cítiť pripravení na ďalší týždeň. Pohánka dáva telu pocit plnosti a ľahkosti zároveň.
7 dní čistoty
Zvyšok nájdete na ďalšej strane
